Comprometimento eh algo muito dificil de se solidificar, principalmente quando trata-se de algo conosco mesmo. Hoje sei q tenho todo comprometimento de naum permitir q engorde uma grama sequer, mas quando trata-se de fazer um exercicio fisico, naum beber alcool nas festas (ou naum ir as festas, q saum tantas), fico estagnada.
Pareco uma crianca desequilibrada. De qualquer forma, tenho conseguido ao longo dos anos, incutir na minha cabeca q naum me permito engordar e q todo peso eliminado naum mais me pertencem. Eh assim desde que comecei o blog, consegui eliminar uns 1o quilos nos dois primeiros meses e definitivamente: PAREIIIII.
Estou absurdamente estagnada feito mosca no pixe. Naum quero e naum vou desistir, mas to sem saber como comecar (aquele papo de dar o primeiro passo tambem parece absurdamente impossivel neste momento). As vezes subo na esteira e me obrigo a ficar ali uns miseros 20 minutos, nunca mais do q isso. Acho q odeio aquela esteira. Consigo me alimentar muito legal durante toda a semana, mas se tem uma festa, ou um findi regado a cerveja (e toda semana, toda mesmo, tem - pelo menos 3 vezes por semana).
E ai vai tudo por agua abaixo. Sexta, sabado e domingo, os dias q dou mais duro fisicamente, e q poderiam me auxiliar na tarefa de eliminar os pesos extras (saum tantos), que rego tudo a cerveja e ai ja viu neh, o alcool libera a malvada q me proibe de comer doces e guloseimas, entaum como tantas bobageiras. Na segunda, nem peso. Na terca, ja estou de volta no eixos, sempre com o mesmo peso. Nem uma grama a menos ( as vezes a mais).
E o comprometimento? Naum sei onde anda, sei q vou encontra-lo. Quando? Naum sei!!!! Soh sei q vou, afinal naum desistir faz parte de mim.
Beijos e boa semana.
Oi Sandra...acho q vou copiar seu post e colar no meu blog...rsss...é bem isso mesmo né? Tb naum quero desistir, mas tem hora que é sodaaaaaaaaaaa....mas vai passar, tudo passa né? Vamos em frente:) Beijosss
Ola Xara... eh a primeira vez q passo por aqui e qto a sua postagem eu costumo falar que tenho o paladar infantil, dispenso o arroz e feijão e prefiro um bom lanche (bom = bombacalorica neh) e doces muitos doces...
Aos poucos vamos amadurecendo e descobrindo maneiras de nos reeducar e emagrecer... acho que o primeiro passo eh nao ter pressa comer de tudo um pouquinho e emagrecer gramas semanalmente. No final de um ano inteiro teremos emagrecido bastante e comendo normalmente... Eu venho trabalhando essa ideia pra mim nao quero mais emagrecer tudo em 3 meses seria bom mas torturoso e perigoso pois voltaria mais rapido hj quero emagrecer... beijo grande e conte comigo companheira...
caramba, fço minhas as suas palavras quando se refere a falta de compromisso.Sei que estou errada em tantas coisas, sei por onde começar mas não tenho a menor vontade de mudar e daà continuo com o mesmo peso há um tempão.
Mas não vamos desistir né? e considero isso um grande passo.
beijocas e bom findi!
Oi querida, tenho dificuldades em cumprir meus prazos com exercicios sabe? Não gosto mesmo e sempre faço na marra, mas espero mudar este quadro.. ser uma eximia atleta, rs
Beijos
Oi Sandra.
Identifikei me imenso com o seu post, e incrivel cm e dificil nos autodisciplinarmos, mas vamos chegando lá.
Boa semana
Beijinhos
Quero desejar uma otima semana!!! E obrigada pela visita...bjs
obrigada pelo apoio
vou procurar fazer isso mesmo, o problema é q o local q devo evitar um pouco, é o meu proprio local de trabalho... dai nao tem como fugir... rs
mas agora por exemplo, ja to melhor...
vou melhorar se Deus quiser!
bjos e otima semana!
É isso esta acontecendo comigo tbm. Mas nao desanima não. Tbm nao sou fã dos exercicios, mas sao necessarios neh. PEnsa nos resultados que deseja alcançar. Elabore metas curtas e comemore cada uma alcançada com um passeio ou uma roupa nova.
Oi Sandra, adorei sua visitinha. E essa nossa mania de chamar nossa irmã de irmã heim? [kkkkkkkk] Gostei muito sobre o que vc disse do comprometimento, não desista mesmo...já já vc acha ele de novo. O importante é não desistir, porque se queremos...vamos conseguir. Também não ando com pique para exercÃcios, tenho que focar mais meu objetivo e me comprometer mais ainda...mas ando tão desanimada. Mas passará essa fase, afinal, "tudo na vida passa, até a uva...passa" [kkkkkkkkk] Beijinhos!!
Olá! Por uma boa causa, me faço presente com uma mensagem "gravada". Convidamos vc a participar no dia 01/12/06 da blogagem coletiva com o tema "DITE MODA!NÃO DEIXE QUE ELA TE EDITE!". Mais informações no http://sessentaecinco.blogspot.com. Beijos.
ai ai é tão dificil né tsc beijocas
É Sandra eu tb sei o q é estar parada no peso...isso ja me persegue a meses....um saco, me irrita mto, mas não posso desistir uma hora vai mudar.
Nesta proxima semana vou fazer td tão certinho q se não diminuir pelo menos 100grs, vou entrar em panico, hehehehe
Uma hora vai ter q dar.
Beijos e boa sorte p/ nós...
Sandrinha as coisas nao sao faceis como parecem, lemos os blogs , fiCamos motivaDAs com o que lemos e pensamos deu certo com ela vai dar comigo, claro que vai dar, mas com cada pessoa é diferente o ritimo,a açao, a mente.Entao analise onde parou o que vc precisa pra volta ativa. E estamos aqui para dar uma força ok? bjinhos linda, DEISTIR JAMAIS
Poxa Sandra.. eu sei bem do que você está falando.. Comigo também é assim.. Comeceimeu blog em janeiro com 86,6.. Emagreci 11kg até março e depois parei.. Ficava sempre andando entre 75 e 70... Agora com 74, espero partir de vez rumo aos 65/62.. Eu sei como é, mas a gente tem que ser forte.. É uma fase que todas nós passamos, mas não deixe isso te desistimular nunca.. Bom dia de dieta e tudo de bom.. Obrigada pela visitinha.. Beijocas