Passei pra deixar registrado minha felicidade. Emagreci 1 kg esta semana. Atualizei minha reguinha e estabeleci metas audaciosas, porém possíveis para este mês. É, tô mesmo me levando muito a sério.
Tenho caminhado diariamente, comido pequenas porções, e procurado me manter dentro do planejado.
Sei que falta muito, mas esse 1º quilo, do recomeço, não poderia deixar de registrar aqui e dividir minha alegria com vcs. Na próxima terça, espero voltar com ótimas notícias.
Bjs, bjs, bjs.
Nossa, parabéns!!!
E acho que vc disse tudo "estou me levando a sério"... precisamos acreditar em nós mesmas e fazer por merecer, né?!
Beijooo =)
PUXA! PARABÉNS, COM CERTEZA TEREMOS ÓTIMAS NOTICIAS NA PRÓXIMA SEMANA, VC É DETERMINADA E COM CERTEZA CONSEGUE.
TENHA UM BOM DIA!
BEIJOS
Sandra, que maravilha!!!Meus parabéns, continue firme.Com certeza chegará nos seus objetivos tá?beijinhos.deinha
Parabens!
é isso mesmo amiga
1 kilo por semana é fenomenal... pena eu nao estar fazendo minha RA direito.
hj comi o q nao devia, mas comi e hj tenho q manter a linha né?
um bjo e manda sim apertar as calças...
Oi Sandra.
Vc pode entrar no desafio sim.
Mas vai ao blog do desafio http://magrasparasambar.blogspot.com
e envie lá os dados que pede ok?
Mande seu nome, email, altura peso e a meta para este desafio que termina em 20 de fevereiro.
Bjs
NOssa PARABÉNS!!!! Estou orgulhosa de vc... Muita força ai viu... (Já estava com saudades deste sorrico bonito passando lá pelo blog... BEijos
UHUUUUUUUUUU É isso Sandrinha driblando a balança, um quilo é coisa pra caramba! Parabens! Estou voltando a disciplina, mas ainda nao esta´legal, mas vamos que vamos e com certeza vc conseguiu me animar! bjinhos ligth
Olá minha querida amiga Snadra, estás de PARABÉNS, - 1 kg é mais do que bom, e perder é sempre importante, nem que faltem alguns kilos para chegares ao teu objectivo final. Amiga cá em Portugal existe um ditado que eu uso muito "grão a grão a galinha enche o papo".
Obrigada por teres rwespondido ao meu desafio amiga.
Mil jinhos do meu coração
Oi sandra, adorei as metas audaciosas, é por ai mesmo. vc vai conseguir.
Feliz 2207 pra vc.San
também vou me levar a sério
Oi Sandra!!
Qt tempo né???
Agora q estou voltando aos posts e as visitas...
Desejo um 2007 iluminado! E boa sorte nas suas novas metas!
bjão!
Parabéns por ter começado o ano com o pé direito!! 1 kilinho jogado fora!! Oba!!!!
Bjs
Oi querida, esta é realmente a chave do sucesso, se levar a serio! To gostando de ver.
Beijos
Oi Sandra!!!
Parabens.....vc esta super determinada e no bom caminho!!!
Bom final de semana
Beijinhos
Estou passando por aqui para
agradecer sua Amizade e quero
aproveitar para Te desejar um BOM
DIA ! e um Final de Semana cheio
de boas Enargias...obrigada pelo seu comentario amiga nossa estou tão desanimada vc não tem ideia ,obrigada mesmo valeu,amiga se quizer pegar meu award fique a vontade ta beijos
Com todo meu carinho e ??SÎlvÎÑhÅ? ? ?
Passando pra desejar bom findi.
bjs
Olá, sou nova por aqui e vim conhecer seu blog. Um beijo e feliz 2007 :)
Oi Sandra...
Acabei de voltar das minhas férias e ainda estou me organizando e por isso estou sem muito tempo...por isso nem consigo ler seus post desse período que estive fora [para me atualizar]...mas assim que tiver um tempinho eu volto ;) Beijos e Uma excelente semana pra vc!!! Parabéns pelo 1 quilo perdido!!
Parabens amiga devagar vais chegar lá ,beijokas.
Migaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:o)
Parabens por mais um kilo eliminado !!
To na luta tmb ... mais ta complicando ! Desistir jamais
Boa semana flor
Bjos
Oi Sandra,
Parabéns por mais este 1kg eliminado.
Preciso criar coragem e voltar a caminhar. Vc caminha por qtos minutos?
Muito bom, 10kg , hein?
Kisses
Mi