Não a sanfona.

O selinho diz tudo. Estou mesmo muito comportada e doida pra falar um baita palavrão (acabei de perder todo o post e estou escrevendo de novo).

Se tivesse down, não ia ter forças pra escrever de novo.

Bom, parando de choradeira, vamos ao q interessa. Hj é quinta feira e tô firme, anotando no meu caderninho tudo q como e as pontuações, chegando no final da noite com um saldo de pontos q me permite comer algo e não dormir com fome.

Por incrível q pareça, tenho sentido mais fome no almoço, mas tô comendo muito legal. O vigilantes do peso tem me ajudado muito e algumas amigas virtuais (no meu sentimento são muito mais q isso), tem vindo aqui constantemente me ajudar a ser mais vigilante ainda.

Percebo q a atitude q tenho tomado em relação a comida mudou muito o meu relacionamento com as coisas. Ainda não quero me aventurar a ir em festas, pois não sei se resistirei, mas em casa, não tem nada q me faça voltar atrás. Acho q mais umas duas semanas vencerei essa fase (excesso de comida pra compensação emocional). Só preciso resistir hoje, e tbm me encho de orgulho, por ter sido honesta na alimentação e firme nos exercícios (tenho seguido a programação de tudo q estabeleci até agora).

Realmente é um orgulho pra mim ter chegado até aqui, e acreditar q é possível ir adiante (só agora e pela primeira vez sinto isso). Não acho q seja tarde (estou com 42 anos), acho q é o meu momento ideal, não tinha dimensão das coisas nem amadurecimento necessários antes. Tudo bem q quanto antes melhor, mas se não consegui, está ótimo agora.

Queria muito q aquelas pessoas q ainda se encontram amarguradas numa fase de instabilidade, sem confiaça em sí mesmas, se dessem um crédito e tentassem profundamente chegar lá. Isso me remete ao tempo em q parei de fumar (mais de 15 anos), achava q nunca ia conseguir, pois fumava mais de 2 carteiras por dia durante mais de 10 anos. Hj não sinto a menor vontade. Tudo é realmente um momento decisivo.

Lá um belo dia a ficha cai, e vc, sem saber porque, começa e não para mais e melhor, sabe q é definitivo, q não tem volta, mas pra isso, vc sabe q vai cair, mais vai levantar, vai ter dia em q vou desanimar, mas no outro vou reanimar, vai ter dia em q vou "cair de boca" em algo extremamente calórico, mas estou aprendendo a compensar e o mais importante: Não vou viver de concessões, pois foram elas q me fizer estabilizar neste peso anos e anos.

Comia, compensava, comia, compensava. Fiquei patinando no mesmo lugar, com isso acho que já perdi um 200 kg e emagreci igual.

Por hj é isso, amanhã, quero fazer um resumo da semana e trazer algo de construtivo para partilharmos. Bjs lindas amigas.