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segunda-feira, 9 de abril de 2007
Hoje vou escrever em vermelho, pq acho q neste findi operei em vermelho.
Refletindo meu momento e mesmo sabendo q a ra não foi 100% como devia (acho q nem 80%), ainda assim sinto q não devo desviar-me do objetivo e nem por isso tenho sentido desânimo, pois sei q ainda não estou colhendo bons frutos porque não me empenhei o suficiente.
Tenho enfrentado uma fase de "platô" irritante, mas espero q ela passe logo. Tem 3 semanas q oscilo 2 a 3 kg pra mais e pra menos, independente de fazer ou não exercícios, comer ou não determinadas coisas, e tbm não quero mais agredir meu organismo com medidas radicais q nunca me levaram a lugar nenhum.
Sinto q mesmo estacionada no peso, devo perseverar, insistir na ra, e sei q só preciso vencer um final de semana, pra pegar o gosto. Vou fazer de tudo pra q seja este. Não vou criar expectativas com relação a quantidade de peso eliminado, mas vou me empenhar demais.
É isso, vim aqui dizer, que a vida continua. Os problemas são os mesmos. As vezes maiores, as vezes menores, depende da dimensão e do poder q dou a eles de interferirem no meu humor. De qualquer forma, vou remando o meu barco, talvez meio desbalanceado, mas com um porto definido pra chegar. Quanto tempo eu vou levar?
As minhas remadas, pé na água, cara no sol é q vão determinar. E se as vezes atracar em algum porto pra qualquer coisa, saberei q tenho q continuar remando pra chegar onde quero.
Bjs amados e ótima semana pra todos que aqui passarem. Espero q sinceramente, minhas palavras sirvam pra vocês.
::Post
por:
Sandra Lee
às
18:11
6 Comments:
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Sandra,lindo seu texto é exatamente isso que temos q ter em mente,R.A. é um exercício pra vida toda, é uma coisa realmente lenta mas efetiva.Exemplo: meu irmão comprou herbalife pra emagrecer, mas qdo come ataca carnes gordas e chocolate,ataca mais do q se se permitisse tudo.Com a gente é assim, estamos aprendendo a comer de tudo, aprendendo opções saudáveis e não é um retrocesso ou outro q vai nos desanimar. Olha, pode contar com meu apoio viu linda, me add no msn se quiser naramarques87@hotmail.com. Beijosss
oi sandrinha,posso te chamar assim né?quero te agradecer pelas visitas que me fizestes,ficou muito feliz com elas.obrigada sempre.seu cantinho é muito fofo.beijo no coração querida.
Oi Sandra querida, o importante é nao desanimar,nao desistir e persistir sempre,ter sempre em mente aquilo que vc deseja,que é emagrecer e se manter magra! Realmente fazer "doideiras" nao adianta,tem que ser algo pra vida toda! Veja direitinho pq do platô,reveja tudo que estas a fazer,principalmente nos finais de semana!
Beijocas e sucesso!!!
oi amiga
nao deixe essa fase plato te atrapalhar nao... eu fico assim tb, 67 - 68 e quase 69 kilos.... um dia q como uma coisinha a mais o peso aumenta!!! mas vamos continuar, nao podemos desanimar ok?
uma bjoca e otima semana
Olá minha querida e doce Sandra, estive a ler com muita atenção o teu post, pois durante o meu processo de emagrecimento, muitas foram as vezes que eu fiz uma introspectiva sobre a RA ...
e sandra como tu disseste DESISTIR NUNCA, mas persstir sempre, pois se continuarmos a fazer tudo direito, iremos ver a nossa recompensa ...
e lembra te sempre querer é poder e tu vais conseguir
mil jinhos do meu coração
Nossa amiga eu penso nisso todo dia.
Vc que me conhece desde o inicio sabe o quanto era facil para mim jogar 4kg por mês no lixo. Agora me contento em não engordar. Apesar de caminhar a alimentação não é tão perfeita quanto no Uruguay ai...muito sobe desce. Um estresse.
Mas vc, como sempre, tem razão. É relaxar e aprender com essa fase.
Super beijo Amiga.
Uma super quinta.