Não a sanfona.

♥Salve Salve Rainhas Blogueiras,♥

♥Continuo imensamente feliz com meu firme propósito, e garanto, agora vai!!!♥

Li em algum lugar, a mais engraçada definição para calorias: "Calorias são uns bichinhos invisíveis, que moram dentro dos armários e que aparecem a noite e apertam nossa roupa". Quase morri de tanto rir!!!!

Na verdade, nestes quase dez dias, tenho juntado um apanhado de coisas q venho lendo aqui e ali, e q me fizeram de fato tomar a decisão de não desistir. Não citarei nomes, pois já embaralhei tudo, mas citarei as medidas e as palavras q me fizeram me tornar perseverante. Alguém disse:

"Já notou que as meninas q emagreceram ou estão adiantadas no seu processo de emagrecimento, de repente, firmaram o passo e não quebraram mais a ra, seguiram firmes nas anotações, exercícios físicos e tinham esse objetivo extremamente focado, só falavam, respiravam e pensavam nisso???? " - Coments: Adaptei ao meu estilo, e procuro na medida do possível, estar extremamente focada no objetivo o máximo do dia q posso.
"Tomo chá verde duas vezes ao dia" - Coments: Tbm estou tomando, até mais se der.
"Depois q emagreci uns 10, 15 kilos, notei q estou ficando flácida, vou passar a usar uma cinta" - Coments: Estou usando o macaquinho da Yoga à oito dias, q tava esquecido no armário e notei q deu um formato melhor no corpo.
"Sempre que me bate uma vontade desesperada de c omer um doce, me distraio, tomo um chá, leio um livro, como uma maçã" - Coments: Nem precisa falar, é só ler o meu post abaixo.
"Nos momentos de compulsão, já q ela vem, procuro pelo menos contar os pontos/calorias do alimento engordativo, de maneira honesta, afinal tenho q ser honesta comigo mesma, não é? Assim, consigo diminuir um pouco a quantidade q talvez eu fosse ingerir, já q me permito ceder só um pouquinho, mas um pouquinho mesmo, à compulsão" - Coments: Marco tudo, nem q isto tenha q ser um grande choque para minha contagem de pontos (aí eu choro!!!).
"Não se pesar todos os dias" - Coments: Putz, esse foi o mais difícil, mas to conseguindo me pesar só nos dias q me proponho, como tenho vergonha de relatar quantos quilos tinha engordado (e isso não tem jeito, não consigo contar), afirmo q minha reguinha está correta, aliás devo estar com 1 kg a menos, e q emagreci mais q o normal nesta última semana, mas só vou atualizar o peso dia 15/06.

Notei q cada atitude firme de não comer, de à noite, ficar pensando em comida e de conseguir dormir concluindo q só é uma neurose paranóica da minha cabeça, e por já ter passado esses dias - Não vou escorregar. Não vou, não vou. Nem penso na hipótese de cair e levantar, neste momento.

É isso, vou martelando no item 1, vivendo um dia de cada vez, me superando e surpreendendo a cada dia. Bjs e fiquem bem. Vou tentar colocar as visitas em dia até quarta feira.