Salve Salve Amigas Blogueiras,
Definitivamente estou na correria, e este post vai ser breve e suscinto.
Agradeço do fundo do meu coração, todos os comentários carinhosos e os conselhos q recebi em meu post anterior, vcs são demais, sempre querendo ajudar.
Tenho recebido novas visitas e estou adorando, e vou retornar à todas. Espero q amanhã, no sábado, eu consiga visitá-las.
A RA vai muito bem. Esta semana fiz caminhadas diárias, menos 3ª e 5ª, mas vou hoje. Tudo que está acontecendo, essa correria e falta de tempo, se deve à algumas mudanças aqui no meu trabalho, então me perdooem que já já entro no ritmo e me adapto às novas situações.
Eu estou emagrecendo, lentamente, mas estou emagrecendo, e não sei se é tão lentamente assim, afinal, cada um tem um ritmo, e eu já não tenho mais vinte e poucos anos (ahahaha), então, dentro dos meus limites de esforço e persuasão na RA, vou caminhando um passo de cada vez, trabalhando acima de tudo, meu planejamento, sempre focada, identificando erros e procurando transformá-los em acertos.
Um beijo grande, e amanhã, vou visitá-las heim. Tô com muitas saudades. Beijos e exelente fim de semana.
bom dia amiga!que orgulho de vc linda!continue assim,viu moça...uma execelente sexta!beijos!
lucia(vencendo-obstaculos)
Nao, sei se você vai gostar, ou se identificar com o meu cantinho, mas eu vim te fazer uma visitinha, quem sabe você não me faz uma também?
Qualquer coisa eu volto e te faço uma visitona, ok?!
Sucesso
Oi Querida,
Vc sumiu msm.
Que bom q aos poucos vc está se adaptando e vencendo a cada obstáculo.
Vou ficar uns dias sem postar, pois, estou sem net em casa, mas, logo volto.
Um ótimo final de semana p vc.
Bjo.
um super beijão minha flor
passei na correria apenas pra dar um "oi"
beijoconas
Fer
Lindona, claro que todas nos entedemos o fato de mudanças de trabalho, sempre tem estes corre corre, e quanto ao emagrecimento, vamos conseguindo nos progressos mesmo que seja lento, mas para que seja sempre para nosso bem estar e nossa saude, otimo findi, linda, bjos
http://conseguindovencer.wordpress.com/
oi linda vim desejar uma bela semana pra vc amiga.beijossss(lucia-vencendo-obstaculos)
Minha querida, é como você mesma disse há alguns posts atrás, de forma correta: a cirurgia por si só não exime ninguém da necessidade de se reeducar, se exercitar e de promover em si mesma as alterações de hábitos e modo de pensar que antes fizeram com que a pessoa engordasse.
Eu sempre digo, mesmo não sendo operada, mas por acompanhar (inclusive mais de perto, pessoalmente mesmo) várias pessoas que operaram, que a origem da obesidade não 'se cura' com a cirurgia, a mente precisa mudar. Há quem até emagreça bastante, sem cumprir um programa alimentar adequado e as demais coisas necessárias, mas pode ter certeza de que estas pessoas não estão favorecendo a sua saúde, porque não adianta ter um corpo magro e por dentro todo frágil, não é? O que você vem fazendo agora é o certo, é o que vai realmente promover os seus progressos maiores, porque eles acontecerão por dentro, na mente e no corpo, para se refletirem por fora. Continue se exercitando e comendo da forma adequada, reeduque-se verdadeiramente, mesmo que haja um deslize ou outro, pois ninguém aqui está postulando a vaga da Madre Teresa né? haha Mas pense antes de tudo que você tem a sua parte a cumprir nesta empreitada, pense que vai ficar magra e saudável. E lembre-se de que depois de algum tempo, se não houver realmente uma mudança considerável de hábitos etc., há o risco de voltar a engordar, então aproveite o fato de poder contar hoje com os efeitos da sua cirurgia para aprender realmente a encarar a comida e tudo mais de um novo jeito, trabalhar a compulsão que deve ter origens, então é preciso identificá-las e administrá-las, enfim, mesmo operada, faça você o melhor por si mesma e verá que valerá a pena, tá?
Sabe que torço muito por você, sempre.
Beijos
Beth
http://aconquista.zip.net
Olá! Acabei de "encontrar" o seu blog e de vez em quando estarei aqui pra acompanhar seus altos e baixo.rs.Irei passar pela cirurgia em fevereiro, estou um pouco nervosa pq desde que comecei a participar das reuniões preparatórias engordei 2kg e não emagreci nenhum! Até mais, foi só uma visitinha rápida
Oie querida,
Realmente, cada um tem seu tempo. Temos que aceitar os limites de cada um.
Faça sua parte...
Kisses,
Fabíola Rocha
http://prarecomecar.blog.terra.com.br/
vc tá indo mto bem sim...
cada uma tem seu ritmo...
sucesso aí.
/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_.................
Olá Seu bloga tá muito lindo .
Boa osrte com a sua RA.
Bjs
Olá Seu bloga tá muito lindo .
Boa osrte com a sua RA.
Bjs
Olá seu blog ta muito lindo
Bjs
Mara
www.escrevereemagrecer.zip.net