"Imagine ser o q vc quiser ser e seja".
Acreditando muito nesta frase, me tornei uma pessoa mais acertiva e consciente. Cada um de nós sabe aquilo q precisamos e que não precisamos para q o nosso processo aconteça de fato.
Eu, a dura penas, e por experimentos, aprendi q não existe nenhum tipo de milagre q faça os resultados acontecerem inesperadamente. Li, por todos esses anos de blogueira, inúmeros depoimentos, constatações, fatos e exemplos, q sempre foi e sempre será assim: Vc só emagrecerá se associar baixa ingestão de calorias a exercícios físicos, isso para os resultados serem algo em torno do ideal, pq vc pode optar pelo não exercício, mas corre o risco de ver algumas "pelancas" se despencando pelo seu corpo.
Contendas à parte, quero dizer q este mês talvez termine no 0x0, pq cometi vários deslizes, esta semana mesmo, nada de caminhadas, mas nada que já não esteja programa de retorno, já q estou super envolvida com a formatura de um amigo, e ele merece o meu aplauso nesse momento. De mais, vou levando, fazendo da minha experiência fracassada amorosa, minha maior alavanca para o sucesso e para o crescimento, pq já q a dor nos impulsiona para o crescimento mais rapidamente, vou fazer esta ótica prevalecer no meu histórico.
Não quero ser chata e repetitiva, mas a superação há de ser completa
É isso aí amiga, confie e siga em frente.
Torço por vc.
Sobre fazer exercícios, estou um fracasso. Affff, preciso mudar isso. Qdo gostamos de exercícios é muito mais fácil, mas, eu realmente detesto.
Um ótimo final de semana pra vc.
Bjo.
Sandra, PARABÉNS! Por sua redação impecável, por sua coragem de seguir em frente, apesar do sofrimento, por não desistir de si mesma e apoiar seus amigos, por me apoiar assim como as outras meninas. Dedicação nos faz mudar o foco, quando precisamos nos recarregar de energias novas e pelo que percebo vc é uma pessoas dedicada. Estou feliz de ser sua amiga blogueira, conte comigo, sempre! Beijos!
QUE LINDA!!!
Sandrinha vc tá linda.
Eu diminui muito os braços com musculação. Sério.
Vc coloca pouca carga e faz movimentos rápidos.
Funciona viû!??!
beijos e lembre-se que vc é demais. Merece um homem dez.
Sandra, vc ainda está fragilizada pela cirurgia recente, pela dor da desilusão amorosa... então não se cobre d+.
Mas é verdade isso q vc falou sobre RA e pelancas e exercícios. Vira e volta eu falo sobre isso, tbm. Por isso tudo voltei a pedalar. É ótimo pro corpo e pra cabeça. E vc, qdo o médico vai t liberar para os exercícios?
Tenha um ótimo findi
bjs