Salve Salve Amigas Blogueiras,

Bom, pra começar, tenho ido à nutróloga 2 vezes por semana, tomo uma medicação natural lá e me peso. Estou emagrecendo, apesar de ter cometido excessos.

Na sexta à tarde minha filha fez cirurgia plástica no nariz, e eu por conta do stress (gordo tem sempre uma desculpa), exagerei, comi doce, salgados, menos as refeições q devia e as saladas. No sábado fomos pra casa, e eu pra relaxar, ainda tomei umas cervejas, mas daí não comi quase nada.

A médica me passou umas gotas homeopáticas de Camomilla, que estou tomando pela manhã, e isso tem me relaxado, pq juntamente com as gotas, estou fazendo acumpuntura 2 vezes, justamente nos dias em q vou ao consultório e tomo as gotinhas de lá. Hoje fui à farmácia fazer minha receita de providenciar mais gotinhas naturais. Tô gostando do tratamento, apesar de estar com os músculos do pescoço duro, pois ontem fiz moncha junto com as agulhinhas e fiquei de bruços, aí já viu, a toda travada aqui fica dura mesmo. Vou administrando a dor.

Continuo firmona na academia e não tem semana q não vou pelo menos 3 vezes. Meus músculos já estão aparecendo e agradecendo. Pouco peso, mais repetições e bastante aeróbico.

As refeições, tenho tentado ser coerente na medida que a minha cabeça respeita minha ansiedade, traduz o distúrbio e canaliza pra outras atividades esta fuga. Ou seja, tô abandonando o pão branco, bebendo somente nos finais de semana e isso já está se tornando uma rotina, na maioria das vezes só no sábado e quando na sexta, bebo muito pouco.

Ainda não consegui marcar a nutricionista, mas logo vou marcar, pq de quebra estou retomando meu tratamento dentário, q este ano só se arrastou e nada se resolveu. Meus cabelos estão um terror, ou seja, o q restaram dele se tornaram rebeldes e arrepiados. A última foto decente q tenho é esta do lado, quando foram domados pela última vez. Até megahair tentei, mas ficaram pavorosos e eu agora desfilo "a la rabo de cavalo", pra tentar domar os fios novos q insistem em aparecer mais q tudo. Este é um caso totalmente à parte, pq tenho muitos cabelos brancos, e aí luzes neles pra disfarçar, e se faço uma progressiva pra domar, dali q pouco tenho q retocar as luzes e aí adeus progressiva. Haja bolso.

Dia 19 entro em férias e só retorno dia 10 de janeiro, quero descansar, viajar e aproveitar um pouco a vida. Bjus a todas e fiquem bem.