<body><script type="text/javascript"> function setAttributeOnload(object, attribute, val) { if(window.addEventListener) { window.addEventListener('load', function(){ object[attribute] = val; }, false); } else { window.attachEvent('onload', function(){ object[attribute] = val; }); } } </script> <div id="navbar-iframe-container"></div> <script type="text/javascript" src="https://apis.google.com/js/plusone.js"></script> <script type="text/javascript"> gapi.load("gapi.iframes:gapi.iframes.style.bubble", function() { if (gapi.iframes && gapi.iframes.getContext) { gapi.iframes.getContext().openChild({ url: 'https://draft.blogger.com/navbar.g?targetBlogID\x3d30359332\x26blogName\x3dDi%C3%A1rio+da+Sandra+Lee\x26publishMode\x3dPUBLISH_MODE_BLOGSPOT\x26navbarType\x3dBLUE\x26layoutType\x3dCLASSIC\x26searchRoot\x3dhttp://naoasanfona.blogspot.com/search\x26blogLocale\x3dpt_BR\x26v\x3d2\x26homepageUrl\x3dhttp://naoasanfona.blogspot.com/\x26vt\x3d-6696925073653194912', where: document.getElementById("navbar-iframe-container"), id: "navbar-iframe" }); } }); </script>



terça-feira, 16 de janeiro de 2007



Oi gente. Tô muito feliz. Mais 1 kg esta semana, e agora estou com 93 kg. O trabalho novo tem me tomado todo o tempo, e a maioria das vezes q posso vir aqui, tenho optado por visitar os cantinhos amigos.

Gosgtaria de escrever mais, mas até q me adapte ao novo ritmo de trabalho e tenha um pouco mais de tempo disponível, vou pedir um milhão de desculpas pela falta de atualização no blog e dizer q continuo contando com o apoio de vcs, ele é muito importante para mim.

Insisto q sempre que passarem por aqui deixem um alozinho. É muito importante mesmo, faz nos sentir queridas e prestigiadas, já q o resto do mundo parece não ter tempo nem paciência com as fofinhas.

Beijos e até a próxima.


 

::Post por: Sandra Lee às 17:08

 
  (20) Se o haloscan falhar!

links to this post



terça-feira, 9 de janeiro de 2007


Passei pra deixar registrado minha felicidade. Emagreci 1 kg esta semana. Atualizei minha reguinha e estabeleci metas audaciosas, porém possíveis para este mês. É, tô mesmo me levando muito a sério.

Tenho caminhado diariamente, comido pequenas porções, e procurado me manter dentro do planejado.

Sei que falta muito, mas esse 1º quilo, do recomeço, não poderia deixar de registrar aqui e dividir minha alegria com vcs. Na próxima terça, espero voltar com ótimas notícias.

Bjs, bjs, bjs.


 

::Post por: Sandra Lee às 19:47

 
  (20) Se o haloscan falhar!

links to this post



segunda-feira, 8 de janeiro de 2007


Oi amigas TDB. Cada dia que passa fica mais difícil blogar com frequência. Me desculpem as amigas, mas tenho tido tão pouco tempo de retribuir as visitas.

Minha RA tá muito legal. To firme e sinto as roupas se soltando. Li em algum lugar uma amiga aconselhando a outra a apertar as roupas largas. Assim q der vou fazer isso, pois vestia 48 de calça, e agora consigo vestir até 44 (apertado). Ah, essa numeração é masculina, pois só compro calças masculinas. Apesar de ser acinturada, não suporto nada me sufocando a cintura e as calças masculinas são mais soltas na cintura, aí não uso aquele visual enforcado na cintura.

A propósito, essa moda de cós baixo está com os dias contados. Já vi várias revistas com as calças bem mais altas, e tudo pq já tem um monte de garotas com no mínimo duas cinturas. Agora imagina eu que sou gordinha (risos). Ficaria com no mínimo 3 cinturas (ahahahah).

Tô rindo da piadinha, jamais de mim. Vô ficá linda mesmo quando esse primeiros quilos se forem. O restante é conquista de luta diária, e eu to aqui pra vencer. Obrigada pelo apoio, e sempre que passarem por aqui, deixem um recadinho. Não sabem como é importante pra mim. Acho que só por isso ainda não desisti. Bjs.


 

::Post por: Sandra Lee às 21:44

 
  (5) Se o haloscan falhar!

links to this post



quinta-feira, 4 de janeiro de 2007

É sempre difícil recomeçar. Ainda mais quando parece que estamos sempre recomeçando e não saindo do lugar.

Tenho pedido a Deus que me oriente sempre no sentido de encontrar o caminho certo. Peço sempre que me dê uma pista, uma confirmação que estou no caminho certo, e como sempre Ele me escuta, não poderia ser diferente. Confirmando meu momento de mudança, ontem tive a grata surpresa de ser encaminhada a um outro e trabalho, onde me identifiquei plenamente com as pessoas e com o ambiente.

Tudo muito saudável, e definitivamente, deixo para traz resíduos de uma convivência que se tornara um trauma para mim. Estou com medo, mas muito feliz pela mudança. E porque não ficar firme na RA??????

Recomeçar é assim, enfrentar o mesmo desafio, conhecer todos os caminhos e mesmo quando ninguém mais acredita, vc lá no fundo tem uma infinita esperança de que vai dar certo.

MEU DIA:

CM: 1 copo leite desnatado + 1 banana (liquidificados) + adoçante.

ALMÇ: frango desfiado + 1 sopa Vono + 1/2 banana

JTR: 2 franceses + frango desfiado + 1 cc maionese s/ gordura + katchoup + mostarda.

Amanhã, vou caminhando para o novo trabalho. Fica a uns quarenta minutos de casa. Agora sim, vou emplacar na caminhada.

Bjs e até a próxima.


 

::Post por: Sandra Lee às 21:49

 
  (10) Se o haloscan falhar!

links to this post



terça-feira, 2 de janeiro de 2007

Hoje quero pedir a amiga Andréia que me empreste seu selinho (já utilizando-o), pois ele demonstra tudo o que quero pra este ano.

O ano que passou foi um dos mais difíceis em minha vida e não sei se poderei esquecer (mas vou tentar) tantas coisas terríveis que aconteceram. Aprendi que com a vida não se brinca e que cada momento é muito precioso pra desperdiçá-lo com um "deixa pra lá".

Neste ano que passou, aprendi sabiamente que na vida existem dois fatores fundamentais : as coisas que valem a pena e as que não valem a pena, e também que a única coisa que não passo sem é minha máquina Brastemp - rsrsrsrsrs - Foi um ano de muita luta, muito insucesso, mas também de muito crescimento interior.

Hoje volto aqui pra escrever meus objetivos para este ano. A medida que for achando importante, voltarei para elencar mais alguns, dentre eles:

1º Objetivo: Pesar até 31 de março de 2007: 80 kg.
2º Objetivo: Pesar até 30 de junho de 2007 : 73 kg
3º Objetivo: Pesar até 31 de agosto de 2007: 68 kg

Amanhã, 03 de janeiro de 2007, voltarei aqui com meu peso atual e atualizarei minha tabela e minha reguinha.

Sei da dificuldades que enfrentarei, do stress, das ansiedades, mas não é desistindo de mim que vou ser feliz. Tem passos nas nossa vida que são muito difícies de começar, mas tenho que tentar. Todo começo de ano é a mesma coisa, e eu sinto que este pode ser diferente, afinal, trabalhei a mente meio ano (desde q iniciei o blog). Agora tenho todas as ferramentas que necessito para vencer. Depende de mim. Depende de nós.

Hoje tudo está em minhas mãos e o poder de decisão em minha mente, e somente hoje vou dar o primeiro passo e não olhar mais pra traz.

MARAVILHOSO 2007 A TODAS. BJS BJS BJS


 

::Post por: Sandra Lee às 13:04

 
  (7) Se o haloscan falhar!

links to this post